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Guide illustré · 50 rituels de gratitude et de prospérité

Cela fait des mois que vous ne voyez que ce qui manque. Commencez par ce que vous avez déjà chez vous.

Abondance réunit 50 rituels simples de gratitude, d’ordre et d’intention : pour commencer la journée en remerciant, ranger votre maison et mettre par écrit ce que vous voulez. Une page par rituel, avec tout ce qu’il vous faut.

Abondance : le guide de 50 rituels et les 2 cadeaux
Au lieu de 57 € 19 €−67 %
Je veux AbondanceGuide + 2 cadeaux — 19 € aujourd’hui
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Cela vous parle ?

Quand vous ne voyez que ce qui manque, tout pèse plus lourd.

Ce n’est pas que vous n’ayez rien. C’est que vous prenez rarement le temps de le regarder.

📋

Vous faites chaque semaine la liste de ce qui vous manque, et jamais celle de ce qui est déjà là.

🏠

La maison est pleine de choses sans place, et rentrer chez vous fatigue déjà un peu.

🌀

Vous avez envie de changer des choses, mais vous ne savez ni par où commencer ni ce que vous voulez vraiment.

⏩

Les jours passent vite et vous ne pensez presque jamais à remercier, même pour les petites choses.

Inutile de croire à quoi que ce soit d’étrange. Il suffit d’un petit geste, répété.Une page, un rituel, un autre regard.

Le guide

50 rituels en 7 chapitres, du plus simple au plus spécial

Inutile de tous les faire ni dans l’ordre. Choisissez-en un par semaine, ou un par jour si l’envie vous prend.

Chapitre 1

L’abondance, dans ce guide

  1. 1 Ce qu’abondance veut dire pour vous
  2. 2 Inventaire de ce que vous avez déjà
  3. 3 Le coin de l’abondance
  4. 4 Mon mot du mois

→ 5 rituels pour commencer

Chapitre 2

Rituels de gratitude au quotidien

  1. 6 Trois mercis au réveil
  2. 7 La première gorgée reconnaissante
  3. 9 Carnet de gratitude du soir
  4. 12 La promenade des cinq choses

→ 10 gestes de 2 à 15 minutes

Chapitre 3

La maison ouverte

  1. 16 Dégager l’entrée de la maison
  2. 18 Le garde-manger rangé
  3. 20 Arroser les plantes avec gratitude
  4. 23 Une fleur fraîche à la maison

→ 10 rituels pour votre maison

Chapitre 4

Traditions de prospérité

  1. 26 Cannelle sur le seuil le 1er du mois
  2. 27 Un bocal de riz dans la cuisine
  3. 30 Les douze raisins du Nouvel An
  4. 31 Lentilles à la table du Nouvel An

→ 8 coutumes populaires, racontées comme des traditions

Chapitre 5

Objectifs et intention

  1. 34 Trois objectifs sur papier
  2. 35 Le tableau de vision de votre année
  3. 36 Lettre à vous-même dans un an
  4. 40 Un « non » aimable pour faire de la place

→ 7 rituels pour voir clair dans ce que vous voulez

Chapitre 6

Bougies, couleurs et jours de la semaine

  1. 41 Bougie verte le jeudi
  2. 43 Bougie blanche pour démarrer la semaine
  3. 45 Une intention pour chaque jour
  4. 46 Dîner aux bougies chauffe-plat

→ 6 symboles pour rythmer votre semaine

Chapitre 7

Partager et donner

  1. 47 Lâcher ce que vous n’utilisez plus
  2. 48 Cuisiner en plus pour partager
  3. 49 Un geste aimable sans rien attendre
  4. 50 Une table ouverte pour quelqu’un

→ 4 façons de donner sans rien attendre

Je veux les 50 rituels
Une page de l’intérieur

Chaque rituel tient sur une seule page

Pas de théorie interminable : vous ouvrez, vous lisez, vous faites. Tous suivent le même ordre.

Page du rituel 2, Inventaire de ce que vous avez déjà, du guide Abondance
  1. À quoi il sertEn une phrase : ce que vous cherchez avec ce rituel, par exemple regarder avec calme ce qui est déjà dans votre vie.
  2. Quand et combien de tempsLe meilleur moment et la durée réelle : de 2 minutes à une heure, selon le rituel.
  3. Ce qu’il vous fautUne courte liste, avec des choses que vous avez déjà chez vous.
  4. Étapes numérotéesDe la première à la dernière, sans rien deviner.
  5. Mots à direUne phrase courte pour accompagner le rituel avec intention.
  6. Conseil et précautionUne astuce pour mieux le faire et l’avertissement de sécurité quand il le faut.
Ce qu’il vous faut

Rien d’étrange, rien de cher

Presque tout est déjà chez vous ou se trouve dans n’importe quel supermarché ou magasin bio.

📓Un carnetet un stylo que vous aimez
🌸Une fleurou une petite branche verte
🕯️Une bougiechauffe-plat, dans un verre ou un photophore
🥄De la cannelleen poudre ou en bâton
🫙Un bocalen verre, avec couvercle
🍽️Votre tableavec une belle assiette et un moment sans se presser
Page du rituel 7, La première gorgée reconnaissante, du guide Abondance

Dans le calme et avec précaution

Avant de commencer, le guide vous explique comment utiliser le feu avec prudence, que faire avec enfants et animaux, et comment agir si vous avez des allergies ou si vous êtes enceinte.

Ces rituels servent à ranger, à remercier et à regarder avec calme ce que vous avez. Ils ne promettent ni revenus ni résultats financiers, et ne sont pas un conseil financier.

Je veux le guide
Aperçu

Quelques pages, telles quelles

Page du rituel 23, Une fleur fraîche à la maison, du guide Abondance
Rituel 23 : une fleur fraîche à la maison
Page du rituel 26, Cannelle sur le seuil le 1er du mois, du guide Abondance
Rituel 26 : la cannelle sur le seuil, comme tradition
Page du rituel 6, Trois mercis au réveil, du guide Abondance
Rituel 6 : trois mercis au réveil
Page du rituel 30, Les douze raisins du Nouvel An, du guide Abondance
Rituel 30 : les douze raisins du Nouvel An
Page du rituel 2, Inventaire de ce que vous avez déjà, du guide Abondance
Rituel 2 : inventaire de ce que vous avez déjà
Couverture d’Abondance : 50 rituels de prospérité et de gratitude
Le guide complet
Inclus avec le prix de lancement

2 cadeaux pour accompagner vos rituels

Cadeau 1

Carnet de rituels

Des pages pour noter quel rituel vous avez fait, quand, avec quoi et comment vous vous êtes sentie ensuite. Pour refaire ce qui vous a plu.

8,97 €GRATUIT
Cadeau 2

Guide express : quoi utiliser pour quoi

Bougies, couleurs, herbes et objets de la tradition en consultation rapide, pour choisir quoi utiliser selon le moment.

6,97 €GRATUIT
Valeur des cadeaux : 15,94 € — aujourd’hui : GRATUITS
Pour qui ?

Est-ce pour vous ?

C’est pour vous si…

  • Vous vous surprenez à regarder sans cesse ce qui manque et voulez partir de ce que vous avez déjà.
  • Vous voulez des gestes concrets pour remercier, ranger votre maison et voir clair dans ce que vous voulez.
  • Vous aimez les coutumes d’autrefois, comme la cannelle sur le seuil ou les douze raisins, racontées comme des traditions.
  • Vous préférez des étapes claires à de longues explications.

Ce n’est pas pour vous si…

  • Vous cherchez à gagner de l’argent : ce guide ne promet ni revenus ni résultats financiers, et n’est pas un conseil financier.
  • Vous attendez des résultats garantis : ce sont des pratiques de gratitude et de bien-être ; les traditions sont racontées comme des coutumes, sans affirmer qu’elles fonctionnent.
  • Vous voulez un livre imprimé : c’est un PDF, pour le téléphone ou à imprimer.
Avec Abondance

Vos prochains jours, pas à pas

Aujourd’hui
Vous ouvrez et en choisissez un

Vous faites le rituel 1 avec un carnet et un stylo : vous écrivez ce que l’abondance signifie pour vous.

Cette semaine
Vous en essayez un ou deux

Un pour le matin, comme les trois mercis au réveil, et un pour le soir, sans vous presser et sans exiger la perfection.

Quand il le faut
Le rituel est sous la main

Quand la maison vous pèse ou que la journée file sans que vous la voyiez passer, vous ouvrez la page et vous savez quoi faire.

Toute l’année
Vous créez votre habitude

Vous gardez ceux qui vous ont parlé et vous en faites une habitude bienveillante.

Prix de lancement : −67 %

Le prix de lancement se termine dans :

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PRIX DE LANCEMENT

Abondance — 50 rituels + 2 cadeaux

Tout ce qu’inclut Abondance
  • Le guide : 50 rituels illustrés en 7 chapitres
  • Une page par rituel : à quoi il sert, quand, durée, ce qu’il faut, étapes, mots à dire, conseil et précaution
  • Avertissements de sécurité pour le feu, les enfants, les animaux, les plantes et les allergies
  • Cadeau 1 : Carnet de rituels
  • Cadeau 2 : Guide express, quoi utiliser pour quoi
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Essayez-le au quotidien. Si ce n’est pas pour vous, écrivez-nous un e-mail et nous vous remboursons 100 % de votre achat, sans poser de questions.

Je veux Abondance
Questions fréquentes

Avant de commencer

Est-ce que cela va m’apporter de l’argent ?
Non. Le guide ne promet ni revenus ni résultats financiers, et n’est pas un conseil financier. Ici, l’abondance se travaille comme gratitude, ordre chez vous et clarté sur ce que vous voulez. Sa valeur, c’est le calme et l’attention qu’il vous laisse.
Faut-il croire en quelque chose ?
Non. Les rituels sont des gestes simples : écrire, remercier, ranger, partager. Les coutumes populaires, comme la cannelle sur le seuil, les douze raisins ou les lentilles du Nouvel An, sont racontées comme des traditions, pratiquées dans de nombreux foyers, sans affirmer qu’elles fonctionnent. Vous faites ce qui vous fait du bien.
De quel matériel ai-je besoin ?
Des choses de la maison ou du supermarché : un carnet, un stylo, une bougie chauffe-plat, de la cannelle, un bocal en verre, une fleur. Beaucoup de rituels ne demandent que vos mains et quelques minutes. Chacun indique ce qu’il lui faut.
Combien de temps prend chaque rituel ?
Cela dépend : certains gestes durent 2 ou 3 minutes, comme dire merci en payant ou avant de manger, d’autres une demi-heure ou une heure, comme ranger le garde-manger ou partager votre table. Chaque page indique la durée.
Est-ce sans danger avec des enfants et des animaux ?
Oui, en suivant les avertissements du guide. Il vous explique comment utiliser le feu avec prudence, garder bougies, cannelle en poudre, raisins et plantes hors de portée des enfants et des animaux, et que faire si vous avez des allergies ou êtes enceinte.
Comment le recevoir ?
En PDF, par e-mail, dès le paiement. Vous le lisez sur téléphone, tablette ou ordinateur, et vous pouvez imprimer les pages que vous voulez.
Est-ce un abonnement ?
Non. Vous payez une seule fois 19 € et c’est à vous pour toujours.
Et si cela ne me convient pas ?
Vous avez 30 jours de garantie. Écrivez-nous et nous vous remboursons 100 % de votre achat.

Remercier pour ce qui est là, c’est aussi commencer.

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Abondance est un support de rituels, de gratitude et de bien-être, fondé sur des coutumes populaires. Ce n’est ni un conseil financier, ni médical, ni psychologique, et il ne promet ni revenus ni résultats précis.